高级 7 分钟训练计时器
只需一对哑铃就可以完成高级 7 分钟训练。
伴随语音提示，开始训练
每一个步骤都有友好的语音提示，当前步骤快结束时也有相应的语音提示，你在训练的过程中可以完全根据语音提示来完成。
训练日志
训练结束时，记录训练日志，可以根据你的训练感受，评价这次训练：很轻松、刚刚好、太难了；训练日志可以按时间线回顾。
如果您有任何有关于应用程序的想法。请发送电子邮件到 [email protected] 。
高级 7 分钟训练计时器
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伴随语音提示，开始训练
每一个步骤都有友好的语音提示，当前步骤快结束时也有相应的语音提示，你在训练的过程中可以完全根据语音提示来完成。
训练日志
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